Các điều bạn nên biết về mụn ẩn

Tuy không sưng đau như mụn mủ, không mất thẩm mỹ như mụn đầu đen nhưng mụn ẩn dưới da lại là loại mụn cứng đầu và khó điều trị nhất. Chúng thường tập trung thành từng cụm trên da và nếu không được điều trị kịp thời chúng có thể biến thành mụn đầu đen và mụn mủ.Những biến chứng này của mụn mủ gây khó chịu và mất thẩm mỹ cho làn da. Vậy nên, việc tìm hiểu mụn ẩn là gì và cách chữa trị chúng như thế nào là việc vô cùng cần thiết. Nào chúng ta cùng bắt đầu ngay nhé!

cách trị và phòng ngừa mụn ẩn

I Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn hay còn gọi là Whitehead (mụn đầu trắng) hay Blind acne (mụn ẩn sâu dưới da). Về mặt bản chất, tất cả các loại mụn đều có cơ chế hình thành từ việc bít tắc các lỗ chân lông, tăng tiết dầu nhờn kết hợp với vi khuẩn xâm nhập và có hiện tượng viêm. Tuy nhiên, so với mụn mủ và mụn đầu đen thì mụn ẩn là loại mụn không viêm, không sưng, không nhức nhưng lại có nhân nằm sâu trong nang lông. 

Trên thực tế, mụn ẩn khó có thể quan sát ở cự ly xa nhưng khi quan sát kỹ sẽ thấy những đám mụn nhỏ li ti không có đầu mụn và cảm giác thô ráp, sần sùi khi sờ trực tiếp bằng tay. 

Hầu hết mụn thường xuất hiện ở hai bên má, trán và dưới cằm. Đây là những vùng da chịu tác động từ yếu tố bên ngoài cùng với việc chăm sóc da không đúng cách và lối sống không lành mạnh sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ bã nhờn, bụi bẩn làm sản sinh ra mụn.

cơ chế hình thành mụn ẩn

Nếu không điều trị đúng cách và kịp thời mụn có thể tiến triển xấu đi gây sưng viêm và có thể để lại sẹo mụn trên da.

II Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

1 Da không được làm sạch kỹ

Làm sạch da luôn là bước đầu tiên và cơ bản trong quá trình chăm sóc da. Việc không làm sạch da khiến các bụi bẩn có thể tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông. Và đó là nguyên nhân chính làm cho mụn có thể sản sinh. 

Hiện nay, chất lượng không khí ngày càng tệ đi và mức độ ô nhiễm cao đến mức báo động. Vì thế mà khi đi ra đường da phải đối mặt với cá tác nhân xấu như khói, bụi và các tạp chất khác có hại trong da. Thêm vào đó đối với phụ nữ thì việc bôi kem chống nắng cùng trang điểm trước khi ra đường là việc làm thường xuyên và tất yếu. Do đó, nếu tất cả không được làm sạch một cách kỹ càng thì có thể để lại các tạp chất xấu trên da, tích tụ sâu bên trong nang lông. Từ đó gây bí bách lỗ chân lông và tạo ra mụn ẩn trên da.

Vì vậy, việc làm sạch da luôn là bước đầu tiên và là bước quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da. Làm sạch da cần kết hợp giữa việc tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn từ sâu bên trong. Vì đôi khi chỉ dùng sữa rửa mặt hay chỉ dùng nước tẩy trang sẽ hoàn toàn không làm sạch hết các tàn dư sản phẩm trên da. 

Ngoài ra,việc bạn không thực hiện đúng cách trong quá trình làm sạch cũng tạo điều kiện cho bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong để gây mụn. Có thể kể đến sai lầm trong cách rửa mặt mà mọi người thường hay mắc phải như là dùng lực quá mạnh lên da. Vì bạn thường nghĩ rằng, chà sát mạnh có thể loại bỏ chất bẩn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hành động này sẽ làm bào mòn da, làm cho da trở nên mỏng,nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn. 

Bên cạnh đó, việc lựa chọn loại sản phẩm dùng cùng cần đặc biệt quan tâm. Mỗi loại da và tình trạng da khác nhau cần có những sản phẩm làm sạch phù hợp. Nếu chọn sai có thể gây ra các tình trạng về da. 

Vậy nên hãy chú trọng việc làm sạch da hằng ngày đúng cách và đúng sản phẩm sử dụng để hạn chế tối đa khả năng gây mụn cho làn da của bạn.

các nguyên nhân gây ra mụn ẩn

2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Ngoài những tác nhân bên ngoài thì chế độ sống của bạn cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Các thói quen xấu từ việc ăn uống đến chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ và kể cả tâm trạng hằng ngày của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Có thể kể đến như: chế độ ăn uống chứa quá nhiều loại thức ăn nhanh, dầu mỡ cay nóng và các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, trà sữa.... Chế độ sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thiếu ngủ thường xuyên,căng thẳng,... làm cho những đám mụn ẩn có cơ hội phát triển và tái đi tái lại nhiều lần nếu không có sự thay đổi trong chế độ sống hàng ngày. 

Có thể bạn không biết là ngoài chế độ sống không điều độ thì thói quen hay đưa tay lên mặt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Một số bạn nữ hay đưa tay lên mặt trong vô thức nhưng không biết đó sẽ làm cho tình trạng mụn tiếp diễn thậm chí là ngày càng nặng hơn. Bởi vì trong bàn tay chúng ta tập trung rất nhiều vi khuẩn gây hại, việc đưa tay lên mặt tạo cơ hội cho chúng xâm nhập vào da một cách nhanh chóng.

Vậy nên hãy hạn chế tối đa việc đưa tay lên mặt. Nếu muốn chăm sóc da trực tiếp bằng tay thì bạn nên rửa tay thật sạch trước khi bắt đầu chu trình chăm sóc da hằng ngày để bảo vệ da bạn nhé.

3 Vấn đề về nội tiết tố

Bên cạnh những nguyên nhân nói trên thì nội tiết tố cũng là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ẩn dưới da. Việc thay đổi nội tiết tố như trong thời kỳ mang thai hay dậy thì sẽ kích thích các tuyến bã nhờn sản sinh ra lượng lớn dầu cùng với bụi bẩn và lớp tế bào da chết khi không được tẩy thường xuyên gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông.  

Ngoài ra cũng có một số bạn có tình trạng cơ thể đặc biệt cũng là nguyên nhân khách quan gây ra mụn. Ví dụ như một số bạn gan yếu dẫn đến không thể lọc bỏ hoàn toàn các độc tố ra khỏi cơ thế. Do đó các độc tố đó được đẩy ra ngoài qua bề mặt da làm xuất hiện mụn ẩn, mụn mủ và các loại mụn khác. 

Đặc biệt, đối với các bạn da nhờn cũng có thể thấy rõ là mình có khả năng bị mụn cao hơn các loại da khác nhất là vùng trán và hai bên má. Bởi vì lượng dầu trên mặt cộng với các vi khuẩn, các tác nhân đã nêu trên dẫn đến việc sản sinh ra mụn cách dễ dàng hơn.

III. Cách chữa trị và phòng tránh mụn ẩn

cách để mụn ẩn bay xa

1 Làm sạch đúng cách

Một trong nguyên nhân gây ra mụn chính là không làm sạch da thật tốt. Vậy nên để phòng ngừa tận gốc cũng như làm các em mụn ẩn bay xa thì việc làm sạch vô cùng quan trọng. Một phương châm phải ghi nhớ của các cô nàng biết quan tâm đến làn da của mình là không đi ngủ khi chưa làm sạch da. 

Nên tẩy trang thật kỹ để loại bỏ lớp makeup và bụi bẩn bên ngoài. Tiếp theo là làm sạch sâu bằng sữa rửa mặt. Và cuối cùng là tẩy tế bào chết để giúp da thông thoáng tránh tình trạng bí bách lỗ chân lông. Tuy nhiên cần chú ý là tẩy trang và rửa mặt là việc cần phải duy trì hằng ngày nhưng việc tẩy da chết không được như vậy đâu nha. Bạn chỉ nên tẩy tế bào da chết 2-3 lần trên tuần là đủ để làm sạch da và tránh tổn thương không đáng có cho da.

2 Ăn uống hợp lý

Những gì bạn ăn sẽ phần nào phản ánh tình trạng làn da của ban. Nếu bạn có chế độ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và nhiều đường thì da bạn sẽ chi chít các loại mụn nói chung và mụn ẩn nói riêng. Vì thế, hãy nạp vào cơ thể các những thứ tốt nhất như vitamin, protein, và các axit béo hữu dụng như omega 3, 6 để đảm bảo làn da luôn khỏe đẹp từ sâu bên trong.

3 Cung cấp độ ẩm cho da

Một số bạn bị mụn thường e ngại trong việc sử dụng kem dưỡng ẩm bởi vì lớp kem dưỡng có thể làm bít lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc cấp ẩm cho da ngoài việc giúp da cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn trên da đồng thời kiểm soát lượng dầu trên da. Do đó, việc cấp ẩm và duy trì độ ẩm cần thiết ngoài giúp cho da trở nên mịn màng thì cũng là cách thức giúp bạn làm giảm mụn ẩn một cách rõ rệt.

Ngoài việc cấp ẩm từ bên ngoài bằng việc bôi kem dưỡng ẩm thì bạn cũng nên cấp ẩm từ bên trong bằng việc uống đủ lượng nước mỗi ngày. Đây là một việc đơn giản, ít tốn kém nhưng lại mang lại hiệu quả tuyệt vời kể cả về mặt sức khỏe và cả quá trình chăm sóc da. Vậy bạn còn lý do nào để chần chờ nữa phải không. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay hôm nay đi nào.

Lợi ích bất ngờ đối với da từ việc cấp ẩm

4 Sử dụng các sản phẩm đặc trị 

Nếu như bạn có thể duy trì được lối sống lành mạnh, thực hiện các biện pháp được nêu trên thì mụn ẩn có thể hoàn toàn được biến mất hoàn toàn sau 2 - 6 tuần. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị để thúc đẩy quá trình xóa mụn và tái tạo làn da. Tuy nhiên, khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào lên mặt nói chung và các vùng đang bị tổn thương như da mụn nói riêng thì cần phải tìm hiểu thật kỹ các nguyên liệu cấu thành nên sản phẩm đó cũng như độ phù hợp với làn da của mình để tránh các tác hại xấu có thể xảy ra trên da bạn nhé!

Thủy Tiên.

Tags : > các loại mụn chăm sóc da mụn ẩn vấn đề về da
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

TIN NỔI BẬT?

Danh mục này chưa có bài viết